Com a aproximação de 2026, metas relacionadas à saúde e ao bem-estar voltam ao planejamento de muitas mulheres. Entre os objetivos mais comuns está o emagrecimento saudável, que pode ser favorecido por orientação nutricional, atividade física regular e, em alguns casos, ajustes hormonais acompanhados por especialistas.
A médica Yasmine Bader, ginecologista e obstetra, pós-graduanda em Emagrecimento e Ginecologia Endócrina, explica que a dificuldade em perder peso pode estar associada a desequilíbrios hormonais. Entre os fatores que influenciam esse processo estão menopausa, alterações da tireoide, resistência insulínica e síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Segundo a médica, que atua na Harmonia Feminina Clinic e possui formação em terapias injetáveis, a reposição hormonal pode contribuir para um emagrecimento mais saudável quando indicada de forma individualizada. O tratamento ajuda a reduzir fadiga e favorece o ganho de massa magra.
Yasmine afirma que o tratamento adequado envolve três pilares: orientação nutricional, prática regular de exercícios e ajustes hormonais. A clínica onde atua dispõe de protocolos focados tanto no emagrecimento quanto no ganho de massa magra, além de reposições específicas para equilibrar os níveis hormonais das pacientes.
Para a especialista, o emagrecimento saudável consiste em perder peso de forma gradual e segura, preservando a saúde física e mental. Isso inclui melhorar hábitos, regular o metabolismo e manter a massa magra.
A médica reforça que a reposição hormonal não é um método universal e não serve como solução rápida. A prescrição depende de avaliações clínicas completas, exames laboratoriais e histórico de saúde. Cada protocolo é estruturado conforme os objetivos individuais de cada paciente.
Segundo Yasmine, as terapias são definidas com base em ciência e personalização. Os tratamentos variam de acordo com as metas, que podem incluir definição e performance, emagrecimento com disposição, fortalecimento do sistema imunológico ou equilíbrio hormonal.
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